Schlafmedizin
Stille Nacht = gesunde Nacht

Für einen gesunden & erholsamen Schlaf

Das schöne Gefühl, erholt und ausgeschlafen aufzuwachen, kennen viele. Guter Schlaf ist die Basis für Gesund­heit und Leistungs­fähigkeit. Aber was tun, wenn Sie müde und wie erschlagen auf­wachen, da Schlaf­störungen – egal ob Ihre eigenen oder die Ihres Bett­nachbars – Ihnen den Schlaf rauben?

Hier kommt die zahnärztliche Schlaf­medizin ins Spiel. Schlaf­störungen äußern sich häufig durch Geräusche wie extremes Schnarchen. Auch eine unregel­mäßige Atmung oder gar Atem­aussetzer sind ein deut­liches Zeichen. Lang­fristig können diese Schlaf­störungen auch Folge­erkrankungen fördern. Blut­hochdruck, Diabetes, Depressionen oder Herz­rhythmus­sörungen sind nur einige wenige. Auch eine Tages­schläfrig­keit bis hin zur einge­schränkten Fahr­tauglich­keit lassen sich oft beobachten.

Wir können Ihnen helfen und Sie wieder gut schlafen lassen.

Sprechen Sie uns an. Wir sind gerne für Sie da.

Wie entsteht Schnarchen?

Wenn wir normal atmen, streicht die Luft durch die Nase und passiert anschließend die weichen Struk­turen im hinteren Rachen wie Gaumen­segel, Zäpfchen und Zunge. Sind wir wach, hält die Musku­latur die oberen Atem­wege frei. Im Schlaf nimmt die Muskel­spannung ab und der Atem­weg kann sich verengen oder ver­schließen. Dabei entstehen Vibra­tionen der erschlafften Rachen­muskulatur, welche das typische Schnarch­geräusch verursachen.

Folgende Faktoren begünstigen die Einengung des Rachen­raums und somit das Schnarchen:

• große Rachenmandeln
• ein langes, weiches Gaumen­segel
• Einlagerung von Fett­gewebe (zum Beispiel bei deutlichem Über­gewicht)

Sind die oberen Atemwege voll­ständig geschlossen kommt es zu kurz­zeitigen Atem­aussetzern. Wir sprechen dann von „obstruktive Schlafapnoe“, welche bei Nicht­behandlung sogar die Lebens­erwartung verkürzen kann.

Wie kann mir geholfen werden?

Alternativ zur Sauer­stoff­maske können wir Ihnen mit sogenann­ten Schnarch­schienen, ähnlich wie heraus­nehmbare Zahn­spangen, helfen, wieder gesund zu schlafen. Lautes Schnarchen und leicht- bis mittel­gradige Schlaf­apnoe können wir mit Schnarch­schienen erfolg­reich behandeln. Sie halten Unter­kiefer, Zunge und Gaumen­segel während des Schlafens vorne.

Die Schnarch­schiene besteht aus zwei Teilen, die nach Abformung des Gebiss‘ individuell im Zahn­techniklabor hergestellt wird. Mit ihr bleibt der Rachen­raum geöffnet, die erschlaffte Rachen­muskulatur wird stabi­lisiert und die Atem­luft kann ungehin­dert passieren, um das Blut ausrei­chend mit Sauer­stoff zu versorgen.

Mit diesen speziellen Schienen tragen wir dazu bei, dass Sie nachts wieder ruhiger und erholsamer schlafen können.

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Wir beraten Sie gerne.